Waarom oplossingsgerichte therapie werkt

Categories
Lifestyle & integratie

Je hoeft niet jarenlang in therapie te zitten om écht iets te veranderen. Bovendien is dat niet praktisch: de wachtlijsten voor de GGZ zijn enorm lang, particuliere hulp is duur en of je ermee geholpen bent, moet nog maar blijken. In korte tijd geholpen kunnen worden klinkt wellicht te mooi om waar te zijn. Oplossingsgerichte […]

Hokjesdenken te lijf: baas in eigen beleving

Categories
Lifestyle & integratie

Laatst zei iemand tegen me: “Ben jij astroloog? Dat had ik niet verwacht, je komt vrij nuchter over.” Het was op zich aardig bedoeld, maar het zegt veel over hoe we denken. Nuchter en astrologie gaan blijkbaar niet samen. Net zoals bewust leven en ambitie niet samengaan. Of gevoel en verstand. Of bewustzijn en humor. […]

Lijden door hechting

Categories
Lifestyle & integratie

In het blogartikel hiervoor schreef ik over hoe het Vedische kader houvast biedt bij extreem leed in de wereld. Maar wat als de spanning niet (alleen) van buiten komt, maar (ook) van binnenuit? We identificeren ons voortdurend met de rollen die we vervullen. Ik ben moeder. Ik ben marketeer. Ik ben de partner van. Ik […]

De paradox van (extreem) leed

Categories
Lifestyle & integratie

Toegegeven: er zijn leukere dingen om over te schrijven en te lezen. Maar hoe we het jaar begonnen zijn, lijkt niemand te sparen. Het nieuws over mensenhandel, extreem geweld richting kinderen, oorlog, de toenemende haat richting vrouwen… het voelt alsof onze wereld een kantelpunt nadert. Het is niet te rechtvaardigen. Toch geeft de Vedische kennis […]