Beschrijving
Dit boek is gedrukt beschikbaar (A4-ringbandformaat gedrukt op gerecycled papier) óf digitaal als PDF.
Dit werkboek helpt je om eerlijk naar binnen te kijken. Niet door eindeloze theorie, maar door te doen: onderzoeken, voelen en ervaren. Met inspiratie uit Vedische kennis, Jungiaans schaduwwerk en belichaamde begeleiding ontdek je stap voor stap wat er in de schaduw leeft en hoe je daar meer ruimte en helderheid in kunt brengen.
Wat maakt dit werkboek anders?
- Geen droge theorie, maar praktisch en persoonlijk.
- Een unieke mix van oude Vedische wijsheid en moderne/Jungiaanse psychologie.
- Afwisseling van inzichten, reflecties en oefeningen.
- Je bepaalt zelf het tempo.
Wat je krijgt
- Tien hoofdstukken (62 pagina’s) verdiepende teksten.
- Vijftig reflectievragen voor zelfonderzoek.
- Tien uitgebreide oefeningen en tien mini-integraties.
Voor wie?
Voor iedereen die merkt dat bepaalde patronen, reacties of innerlijke spanningen blijven terugkomen ondanks alle theorie, externe vluchten of zelfkennis. Voor mensen die hun obstakels misschien wel zien, maar niet blijvend kunnen toepassen in hun systeem. Voor ouders, die inzien dat het voortzetten van oude patronen geen optie meer is. Voor jongeren, die voelen dat de oude kaders niet meer kloppen. Voor ouderen, die af willen sluiten in eigen waarheid. Voor spirituele zoekers, die willen gaan ervaren vanuit de middenlijn. Schaduwwerk is er voor iedereen die wil groeien, maar tegen het onvermijdelijke donker aanloopt.
Resultaat
Meer helderheid, meer ruimte, minder verzet. En misschien wel een eerste stap naar iets groters dan jezelf ontwikkelen: thuiskomen in wie je werkelijk bent.
