Tussen de blogs over de Vedische astrologie en traditie door een persoonlijk bericht, want per eind september 2026 ga ik met zwangerschapsverlof en verwacht ik mijn tweede kind. Tot en met januari 2027 ben ik daarom geheel niet aan het werk. Ik neem daar bewust de rust voor die erbij hoort. Toepasselijk genoeg pauzeert de graha-blogreeks die ik aan het schrijven was/ben precies bij Chandra, de Maan: de planeet van voeding, geborgenheid en moederschap waar ik het in dat blog nog over had. Voordat ik je bijpraat over wat dit praktisch voor mijn werk hier betekent, wil ik je graag even meenemen in hoe de Vedische leer en Ayurveda naar deze periode kijken.
Zwangerschap in de Vedische leer
Een kind is in zekere zin geen onbeschreven vel, maar een ziel die zijn eigen patronen, lessen en aanleg (in sterk versimpelde zin, karma) meebrengt. Wij als ouders hebben de taak van ‘begeleiders’ op hun pad, méér dan de autoritaire bezit-relaties van vroeger. Een kind is niet van jou, jij begeleid het op zijn of haar pad. Daar kunnen zowel het kind áls jij enorm van leren en groeien. Gelukkig zijn er steeds meer moderne visies en ouderschapstechnieken die er ook zo naar kijken.
De baarmoeder heet in het Sanskriet garbha, de eerste omgeving waarin een mens zich vormt. Wat de moeder in die maanden ervaart, doet ertoe voor het kind. Haar rust, haar voeding, de sfeer om haar heen en zelfs de indrukken die ze opdoet, vormen mee. De binnenwereld van de moeder is de eerste leerschool.
Ook astrologisch is dit een bijzondere periode. In Jyotish is niet alleen het geboortemoment betekenisvol, maar de hele weg erheen. Het is dan ook geen toeval dat juist Chandra over dit terrein gaat. De Maan staat voor het vrouwelijke, voor het gemoed, voor voeding en voor de moeder, en haar ontvankelijke, cyclische natuur is precies de kwaliteit die in deze maanden centraal staat. Kort gezegd: wil je meer weten over jezelf als moeder, kijk dan naar haar in je geboortekaart.
De Ayurvedische blik: voeden, verzachten, gronden
Waar Jyotish het inzicht geeft, geeft Ayurveda de praktische zorg. En die zorg draait in de zwangerschap om één woord: voeden. Klinkt nogal logisch, maar voeden gaat hier verder dan alleen het eten wat je binnenkrijgt. Ayurveda werkt met drie dosha’s, de biologische krachten in ons lichaam: vata (beweging, lucht), pitta (transformatie, vuur) en kapha (structuur, water).
Zwangerschap wordt gezien als een van nature vata-gevoelige tijd. Vata is het bewegende, luchtige, snelle principe, en juist dat kan in deze periode makkelijk uit balans raken: onrust, piekeren, slecht slapen, een gevoel van “te veel tegelijk”. De hele Ayurvedische benadering is er daarom op gericht dat luchtige te verankeren met het tegenovergestelde: het warme, zware, voedende kapha. Dat vertaalt zich naar herkenbare, nuchtere dingen. Warm, gekookt en licht verteerbaar eten in plaats van rauw en koud. Zoete, voedende smaken. Regelmaat in slaap en dagritme. Rust boven prestatie. Oliën om het lichaam letterlijk te gronden. En misschien wel het belangrijkste: een rustige, liefdevolle omgeving, omdat de gemoedstoestand van de moeder in deze visie net zo goed “voeding” is als het eten op haar bord.
Ayurveda heeft dit zelfs uitgewerkt tot een heel zorgprogramma voor de zwangere: garbhini paricharya, letterlijk “de zorg voor de zwangere”. Het bijzondere eraan is dat het niet één set regels voor negen maanden is, maar meebeweegt met elke fase. Grofweg: in het begin ligt de nadruk op zachte, koele, vochtige en licht verteerbare voeding, wanneer het lichaam zich aan de zwangerschap aanpast; in het midden op steviger voeding en versterkende kruiden die moeder en kind opbouwen; en tegen het einde op middelen die het lichaam soepel en voorbereid maken op de bevalling, met wat lichtere kost. De achterliggende gedachte is simpel en ook modern toepasbaar: de behoeften van je lichaam veranderen per trimester, dus de zorg zou dat ook moeten doen. Het is geen strak dieet dat je moet halen, maar een richting die meebeweegt met wat er in je lijf gebeurt.
Oud vs. nieuw: Vedisch moederschap in dit tijdperk (de gulden middenweg)
Voed jezelf, zoek rust, waak over de sfeer om je heen: het is waardevolle wijsheid, maar het is ook een ideaalbeeld. We leven gewoon in een tijd en een maatschappij waarin een zwangere vrouw zich niet maandenlang kan terugtrekken in warmte en zorg. Er is werk, er zijn verplichtingen, er is een agenda die doorloopt. De indrukken en de voeding die een moeder meegeeft dóen ertoe, maar in de praktijk krijgen die lang niet altijd alle aandacht die de traditie voorschrijft.
En dat is niet erg.
Sterker nog, ook dát hoort bij het geheel. Niet alleen het kind brengt zijn eigen karma en blauwdruk mee, maar de moeder natuurlijk ook. De omstandigheden waarin een kind ter wereld komt, met alle drukte (en imperfectie!) die daarbij hoort, zijn géén afwijking van het plan; ze zíjn het plan. Perfect zwanger zijn bestaat niet, en dat hoeft ook niet. Waar het om gaat is bewustwording en de (voor jou) gulden middenweg: onderzoek wat goed is voor jou en je kind vanuit de visie die bij jou aansluit, en pas die zo goed mogelijk toe. Maar leg je er dus ook bij neer waar het niet kan. Dat hoort bij jullie blauwdruk.
Wat dit voor nu betekent voor mijn werk in de praktijk
- De graha-reeks pauzeert. We waren goed op dreef met de negen graha’s, en die draad pak ik in februari gewoon weer op, te beginnen bij nummer drie (Mangala, Mars). De eerste drie blogs blijven natuurlijk online staan, dus je kunt de eerdere delen rustig (her)lezen.
- De webshop blijft open. Wil je in de tussentijd zelf aan de slag, dan kun je gewoon terecht in de webshop. De werkboeken, de meditatie-audiobundel: mooie manieren om in je eigen tempo verder te gaan. Alleen het maken van de kundali-posters pauzeer ik.
- Persoonlijke sessies staan op pauze, de wachtlijst niet. Voor analyses, trajecten en kennismakingen ben ik vanaf februari weer beschikbaar. Wil je er dan als eerste bij zijn? Stuur me gerust een bericht, dan zet ik je op de wachtlijst en neem ik na mijn verlof gelijk contact met je op.
Tot februari 2027!
Dankjewel voor het meelezen. Ik ga deze maanden vooral aanwezig zijn bij wat er nu toe doet, en kom in het nieuwe jaar met nieuwe energie terug, klaar om de reeks en de praktijk weer op te pakken. Natuurlijk help ik je dan in algemene zin graag met een losse (astrologische) vraag (prashna) of een uitgebreide analyse van je geboortekaart en begeleiding daarin. Maar ook specifiek rondom het thema zwangerschap en kinderen sta ik dan weer voor je klaar: kijk gerust eens op de pagina zwangerschap & kraambegeleiding of kinderen & ouderschap. Tot dan!
Tussen de blogs over de Vedische astrologie en traditie door een persoonlijk bericht, want per eind september 2026 ga ik met zwangerschapsverlof en verwacht ik mijn tweede kind. Tot en met januari 2027 ben ik daarom geheel niet aan het werk. Ik neem daar bewust de rust voor die erbij hoort. Toepasselijk genoeg pauzeert de graha-blogreeks die ik aan het schrijven was/ben precies bij Chandra, de Maan: de planeet van voeding, geborgenheid en moederschap waar ik het in dat blog nog over had. Voordat ik je bijpraat over wat dit praktisch voor mijn werk hier betekent, wil ik je graag even meenemen in hoe de Vedische leer en Ayurveda naar deze periode kijken.
Zwangerschap in de Vedische leer
Een kind is in zekere zin geen onbeschreven vel, maar een ziel die zijn eigen patronen, lessen en aanleg (in sterk versimpelde zin, karma) meebrengt. De baarmoeder heet in het Sanskriet garbha, de eerste omgeving waarin een mens zich vormt. Wat de moeder in die maanden ervaart, doet ertoe voor het kind. Haar rust, haar voeding, de sfeer om haar heen en zelfs de indrukken die ze opdoet, vormen mee. De binnenwereld van de moeder is de eerste leerschool. Ook astrologisch is dit een bijzondere periode. In Jyotish is niet alleen het geboortemoment betekenisvol, maar de hele weg erheen. Het is dan ook geen toeval dat juist Chandra over dit terrein gaat. De Maan staat voor het vrouwelijke, voor het gemoed, voor voeding en voor de moeder, en haar ontvankelijke, cyclische natuur is precies de kwaliteit die in deze maanden centraal staat. Kort gezegd: wil je meer weten over jezelf als moeder, kijk dan naar haar.
De Ayurvedische blik: voeden, verzachten, gronden
Waar Jyotish het inzicht geeft, geeft Ayurveda de praktische zorg. En die zorg draait in de zwangerschap om één woord: voeden. Klinkt nogal logisch, maar voeden gaat hier verder dan alleen het eten wat je binnenkrijgt. Ayurveda werkt met drie dosha’s, de biologische krachten in ons lichaam: vata (beweging, lucht), pitta (transformatie, vuur) en kapha (structuur, water).
Zwangerschap wordt gezien als een van nature vata-gevoelige tijd. Vata is het bewegende, luchtige, snelle principe, en juist dat kan in deze periode makkelijk uit balans raken: onrust, piekeren, slecht slapen, een gevoel van “te veel tegelijk”. De hele Ayurvedische benadering is er daarom op gericht dat luchtige te verankeren met het tegenovergestelde: het warme, zware, voedende kapha. Dat vertaalt zich naar herkenbare, nuchtere dingen. Warm, gekookt en licht verteerbaar eten in plaats van rauw en koud. Zoete, voedende smaken. Regelmaat in slaap en dagritme. Rust boven prestatie. Oliën om het lichaam letterlijk te gronden. En misschien wel het belangrijkste: een rustige, liefdevolle omgeving, omdat de gemoedstoestand van de moeder in deze visie net zo goed “voeding” is als het eten op haar bord.
Ayurveda heeft dit zelfs uitgewerkt tot een heel zorgprogramma voor de zwangere: garbhini paricharya, letterlijk “de zorg voor de zwangere”. Het bijzondere eraan is dat het niet één set regels voor negen maanden is, maar meebeweegt met elke fase. Grofweg: in het begin ligt de nadruk op zachte, koele, vochtige en licht verteerbare voeding, wanneer het lichaam zich aan de zwangerschap aanpast; in het midden op steviger voeding en versterkende kruiden die moeder en kind opbouwen; en tegen het einde op middelen die het lichaam soepel en voorbereid maken op de bevalling, met wat lichtere kost. De achterliggende gedachte is simpel en ook modern toepasbaar: de behoeften van je lichaam veranderen per trimester, dus de zorg zou dat ook moeten doen. Het is geen strak dieet dat je moet halen, maar een richting die meebeweegt met wat er in je lijf gebeurt.
Oud vs. nieuw: Vedisch moederschap in dit tijdperk (de gulden middenweg)
Voed jezelf, zoek rust, waak over de sfeer om je heen: het is waardevolle wijsheid, maar het is ook een ideaalbeeld. We leven gewoon in een tijd en een maatschappij waarin een zwangere vrouw zich niet maandenlang kan terugtrekken in warmte en zorg. Er is werk, er zijn verplichtingen, er is een agenda die doorloopt. De indrukken en de voeding die een moeder meegeeft dóen ertoe, maar in de praktijk krijgen die lang niet altijd alle aandacht die de traditie voorschrijft.
En dat is niet erg.
Sterker nog, ook dát hoort bij het geheel. Niet alleen het kind brengt zijn eigen karma en blauwdruk mee, maar de moeder natuurlijk ook. De omstandigheden waarin een kind ter wereld komt, met alle drukte (en imperfectie!) die daarbij hoort, zijn géén afwijking van het plan; ze zíjn het plan. Perfect zwanger zijn bestaat niet, en dat hoeft ook niet. Waar het om gaat is bewustwording en de (voor jou) gulden middenweg: onderzoek wat goed is voor jou en je kind vanuit de visie die bij jou aansluit, en pas die zo goed mogelijk toe. Maar leg je er dus ook bij neer waar het niet kan. Dat hoort bij jullie blauwdruk.
Wat dit voor nu betekent voor mijn werk in de praktijk
- De graha-reeks pauzeert. We waren goed op dreef met de negen graha’s, en die draad pak ik in februari gewoon weer op, te beginnen bij nummer drie (Mangala, Mars). De eerste drie blogs blijven natuurlijk online staan, dus je kunt de eerdere delen rustig (her)lezen.
- De webshop blijft open. Wil je in de tussentijd zelf aan de slag, dan kun je gewoon terecht in de webshop. De werkboeken, de meditatie-audiobundel: mooie manieren om in je eigen tempo verder te gaan. Alleen het maken van de kundali-posters pauzeer ik.
- Persoonlijke sessies staan op pauze, de wachtlijst niet. Voor analyses, trajecten en kennismakingen ben ik vanaf februari weer beschikbaar. Wil je er dan als eerste bij zijn? Stuur me gerust een bericht, dan zet ik je op de wachtlijst en neem ik na mijn verlof gelijk contact met je op.
Tot februari 2027!
Dankjewel voor het meelezen. Ik ga deze maanden vooral aanwezig zijn bij wat er nu toe doet, en kom in het nieuwe jaar met nieuwe energie terug, klaar om de reeks en de praktijk weer op te pakken. Natuurlijk help ik je dan in algemene zin graag met een losse (astrologische) vraag (prashna) of een uitgebreide analyse van je geboortekaart en begeleiding daarin. Maar ook specifiek rondom het thema zwangerschap en kinderen sta ik dan weer voor je klaar: kijk gerust eens op de pagina zwangerschap & kraambegeleiding of kinderen & ouderschap. Tot dan!